Beim Personal Coaching - auch Life Coaching genannt - können alle Lebensthemen angesprochen werden.
Das können private Themen sein wie eine Trennung vom Partner, Liebeskummer oder auch Bindungsängste. Es können aber auch Business-Themen im Fokus stehen wie z.B. Herausforderungen auf dem Karriereweg, berufliche Orientierung für Berufseinsteiger, Probleme mit Kollegen oder der Wunsch den Job zu wechseln.
In jedem Bereich des Lebens kann es Fragen oder Unklarheiten geben, bei deren Beantwortung eine Person allein nicht weiter weiß und auch Ratschläge von Familie und Freunden nicht helfen.
Neutral und professionell
Ein Coach kann als neutraler und professioneller Gesprächspartner eine große Unterstützung bieten. Er wertet und verurteilt nicht. Er hört Ihnen genau und einfühlsam zu und dient zur Reflektion. Er ist eine Art Prozessbegleiter.
So können Sie ganz vertraulich in einem geschützten Rahmen die Dinge ansprechen, die Sie bewegen und beschäftigen. Ein Coaching findet immer freiwillig statt und setzt eine gute und vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach und Coachee voraus.
Durch ein Coaching können verdeckte Wünsche offengelegt werden, Ihre ganz persönlichen Ziele können erarbeitet und durch verschiedene Coaching Interventionen angegangen werden.
Durch Coaching können Ihre eigenen Kräfte, über die Sie schon lange verfügen, sichtbar gemacht und mobilisiert werden. Die Selbstwirksamkeit wird dem Klienten bewußt gemacht, so dass er danach handeln kann.
Coachee steht im Mittelpunkt
Ein Coach richtet sich an den individuellen Bedürfnissen des Coachees aus. In der Regel wird vorher in einem Auftragsklärungsgespräch mit dem Coachee ausführlich darüber gesprochen, was die Ziele sind und wie der Coach ihn dabei unterstützen und begleiten kann, diese auch zu erreichen.
1 - 10 Sitzungen üblich
Für eine Coaching-Phase sind in der Regel zwischen 1-10 Sitzungen üblich, um wichtige Themen des Klienten zu klären. Aber letztendlich entscheidet der Klient, wie oft und wie lang er an einem Thema arbeiten möchten.
Coaching ist immer dann sinnvoll, wenn es um Themen geht, die den Klienten beschäftigen und beeinflussen können. Ob das der Fall ist, können wir sehr gerne in einem kostenfreien Vorgespräch klären.
Lebensqualität erhöhen
Der Klient kann sich z.B. in einer Spannungssituation innerhalb des beruflichen Umfeldes oder in einer persönlichen Konfliktsituation befinden. Vielleicht ist auch seine
Leistungsfähigkeit eingeschränkt oder er hat Veränderungswünsche.
Ziel ist bei allen Situationen immer mehr Lebensqualität für Sie und mit Ihnen zu erarbeiten!
So ein Coaching kann auf verschiedenen Wegen durchgeführt werden.
Zum einen haben Sie die Möglichkeit, mich zu einer persönlichen Coaching Sitzung zu buchen. Dies würde in Coaching-Räumen in Berlin-Mitte stattfinden bzw. unter gegebenen Anlässen komme ich auch zu den Klienten.
Des Weiteren gibt es die Möglichkeit für ein telefonisches Coaching oder auch ein Online –Coaching via Skype oder Zoom. Zudem biete ich E-Mailberatungen an. Länderübergreifend stehe ich ebenfalls für eine Coaching Session zur Verfügung, so dass mich Klienten gerne auch aus der Schweiz, Österreich oder Großbritannien kontaktieren können. Die Coaching Zeiten können dann mit mir individuell besprochen werden.
Ich biete das Coaching in Deutsch und in Englisch an.
Coaching besteht üblicherweise aus 1 bis 10 Einzelsitzungen. Die Einzelsitzung liegt dabei bei 60 Minuten bis 90 Minuten. Sie können von Termin zu Termin entscheiden, ob alle Fragen geklärt sind oder ob Sie gerne an einem anderen Thema weiterarbeiten möchten.
Alle denkbaren Lebensthemen sind mit mir besprechbar, wie z.B.
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst,
Ihre Angela Arndt
Angela Arndt Coaching | Michaelkirchstraße 21, 10179 Berlin
Fon +49 157 71000632 | mail@arndtcoaching.com
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